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ダイエットやからだ作り・食事指導に関する記事
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理想のカラダ作りへ、温活×トレーニングで脂肪燃焼＋セルライト除去
① はじめに：こんなお悩みありませんか？ 「運動してもなかなか痩せない…」 「お腹や太ももだけ落ちにくい…」 「冷えやむくみがつらい」 それ、実は“体質”や“代謝”が原因かもしれません。WELLPORTでは、整体とパーソナルトレーニングに加えて、ラジオ波を... -
トレーニング前に整体を行うメリット【運動初心者でも安心】
こんにちは！WELLPORTの磯野です。 今回は、当店で採用している整体×パーソナルトレーニングのメリットをお伝えしていきます！ 整体だけでは“戻り”がある？ 整体で骨格や筋肉のバランスを整えても、それを支える筋力や動きのクセを変えないと、また元の状... -
【40代女性必見】代謝が落ちても痩せられる習慣とは？｜熊本・益城のジムで叶える本気ダイエット
「食べてないのに痩せない…」 「昔と同じことをしても体重が減らない…」 40代以降、ダイエットの成果が出にくくなったと感じていませんか？ それ、代謝の低下が原因かもしれません。 でもご安心ください。痩せにくい年齢とされていてもしっかりとダイエッ... -
熊本・益城で女性が通いやすいジム・ダイエットならWELLPORT｜初心者OK・予約制で安心！
熊本市東区・益城エリアで「運動が苦手」「何度もダイエットに失敗した」という女性に選ばれているのが、WELLPORT（ウェルポート）。 WELLPORTでは、運動経験のない方や、体を動かすことが苦手な方でも通いやすいように、完全予約制・個室対応の安心空間で... -
温活で不調改善やダイエットができるラジオ波
ラジオ波は、高周波の電磁波の一種で、30kHz〜300GHzの範囲に属する波長です。 主に医療、美容分野で広く利用されており、その特性を活かして多岐にわたる用途に応用されています。特に、体内の組織を加熱する能力を活かした医療や美容ケアでの利用が注目...
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