体幹トレーニング– tag –

みなさんの中には、姿勢が悪いといわれ自覚の有無にかかわらず、なんとなく姿勢が悪いのでは？と感じている方も多いのではないでしょうか？ SNSやテレビで見る姿勢の情報には、決まってピシッと胸を張った画像が流れています。ただ、きっと写真を撮った5分...