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益城町の整骨院×パーソナルジム WELLPORT|整体・ダイエット・姿勢改善
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症状別解説– category –

  • 症状別解説

    いい姿勢とは?反り腰・猫背を改善する考え方のポイント

    みなさんの中には、姿勢が悪いといわれ自覚の有無にかかわらず、なんとなく姿勢が悪いのでは?と感じている方も多いのではないでしょうか? SNSやテレビで見る姿勢の情報には、決まってピシッと胸を張った画像が流れています。ただ、きっと写真を撮った5分...
    2024年12月24日
  • 症状別解説

    競技力向上・リカバリーなどのアスリートの悩み

    もっと足が速くなりたい 体幹を強くして当たり負けしないカラダを手に入れたい 怪我を予防し、競技パフォーマンスを高めたい 試合前に120%の準備をしたい 試合後のリカバリーをしっかりしてほしい などの社会人で活躍するアスリートからクラブ活動に励...
    2024年12月24日
  • 症状別解説

    スポーツ傷害・アスリートの怪我について

    WELLPORT代表の磯野は、過去に様々なスポーツ帯同経験を経て得た怪我に対する処置・施術に加えて、競技復帰までのカラダ作りやリカバリーに関するメソッドを用いて個別サポートをさせていただいております。 ラグビー サッカー バレーボール 空手 ビーチサ...
    2024年12月24日
  • 症状別解説

    温活で不調改善やダイエットができるラジオ波

    ラジオ波は、高周波の電磁波の一種で、30kHz〜300GHzの範囲に属する波長です。 主に医療、美容分野で広く利用されており、その特性を活かして多岐にわたる用途に応用されています。特に、体内の組織を加熱する能力を活かした医療や美容ケアでの利用が注目...
    2024年12月23日
  • 症状別解説

    超音波×ハイボルトで痛みに即効性のある物理療法

    当店では、インテレクトモバイルコンボというマルチ電気治療器を使用しています。 超音波 ハイボルテージ EMS マイクロカレント などさまざまな種類の物理療法が可能です。 WELLPORTでは主に、 急性期の捻挫・打撲 骨折・脱臼 変形性膝関節症 慢性的なコリ...
    2024年12月23日
  • 症状別解説

    足首の痛み・扁平足について

    足首の重要性 足は立った時に唯一地面に接している部位であり、足の裏にはメカノレセプターと言われる多くの感覚器が存在します。 メカノレセプターが正常に作用した場合、身体の姿勢や動きに関する情報(体性感覚)を脳に送ることで、地面が凸凹していた...
    2024年11月11日
  • 症状別解説

    自律神経とは?仕組みと日常でできるセルフケア|不調のサインと考え方

    自律神経って? 自律神経は、血圧や呼吸、消化など私たちの体の基本的な働きを、意思とは関係なく24時間調整している神経系です。交感神経と副交感神経という2つの神経から構成されています。 交感神経 交感神経は、身体を活動的にしようとする際に優位に...
    2024年11月9日
  • 症状別解説

    肩こりの原因と対策:日常でできる取り組みと注意点

    「肩が重い」「首まで張ってくる」「夕方になると頭が痛い」このような不調を感じていませんか。 マッサージを受けると一時的に楽になるものの、しばらくするとまた同じような肩こりを繰り返してしまう。そんな経験がある方も多いかもしれません。 肩こり...
    2024年11月9日
  • 症状別解説

    膝痛の原因と改善の考え方|痛みを繰り返す理由と対策

    膝の痛みで長年悩んでいませんか? 変形性膝関節症・学生時代の怪我後遺症・日常の負担、スポーツでの過負荷など、原因は人それぞれです。 この記事では、膝痛の原因と、痛み止め・マッサージ以外のアプローチについてやさしく解説します。 膝痛はどんな場...
    2024年11月9日
  • 症状別解説

    腰痛が起こる原因とは?改善の考え方を解説

    仕事中、腰が痛くて集中できない… 家事のふとした時に腰を繰り返し痛める… こうした悩みを抱えている方は少なくありません。 仕事に家事にスポーツに、さまざまな場面で繰り返す痛みは辛いですよね・・・ こちらの記事では、腰痛について原因や改善に向け...
    2024年11月8日
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