痛みやストレス、年齢に負けない
”動けるカラダ”を手に入れる
筋・骨のプロによるトレーニング指導で、カラダの土台から創ります。
そのため、性別問わず何歳からでも本格的なトレーニングが可能です。
完全個室空間で本格的なトレーニングと丁寧なフォーム指導をどなたでも受けることが可能です
01 国家資格者によるトレーニング指導
02 年齢・性別問わず利用できる
03 土台作りから始めるトレーニング
こんなお悩みに応えます
- 自己流でリバウンドを繰り返している
- 産後、太ってから全く痩せない
- 痩せたいけど運動が苦手
- 健康診断の結果が年々悪くなっている
- ぽっこりお腹が引っ込まない
WELLPORTのパーソナルトレーニングの特徴
①整えて鍛えるから安心
痛みやケガに不安がある方でも、動きやすい状態でトレーニングに取り組めます。
動いていない筋肉や関節を動かしやすくすることで脂肪燃焼を促進し、理想のカラダを叶えます。
また、姿勢の悩みや体型の悩みも整体を取り入れることで最速での改善を目指します。
②国家資格者によるマンツーマン指導で安全
筋・骨のプロフェッショナルである柔道整復師がトレーニング構成・フォーム指導を行います。細かく分かりやすい指導で、不安やちょっとした悩みにもお答えいたします。
③完全予約制による個室空間
完全予約制で貸し切り状態でのトレーニングになります。よくあるジムの周りの目が気になる。運動中の姿を見られたくない。といった方でも安心してトレーニングに励める空間になっています。
④LINEによる24時間食事サポート
食事指導は24時間いつでもLINEでご相談可能です。
面倒なPFCバランスやカロリー計算は不要です。
月に1.5～3キロの減量が目安で、ダイエットプランでは4.5～９キロの成果が出ています。
※成果には個人差があります
Voice
～お客様の声～
※変化はお客様個人によって異なり、効果を保証するものではありません。
３０代女性
２０代女性
※成果は個人差があります
40代女性 Mさま
体重 －１１．６キロ減
８６．５kg⇨７４．９kg
体脂肪率 －４．７％減
４７．６％⇨４２．９％
30代女性 Yさま
体重 －１１．4キロ減
６０．６kg⇨４９．２kg
体脂肪率 －１１．９％減
３０．４％⇨１８．５％
30代女性 Kさま
体重 －７．０キロ減
６７．５kg⇨６０．５kg
体脂肪率 －１３．８％減
４０．３％⇨２６．５％
40代女性
30代女性
40代女性
20代女性
よくある質問
QUESTION
運動経験が全くなくても大丈夫でしょうか？
はい、まったく問題ありません。お客様それぞれの体力や柔軟性に合わせて無理のないメニューからスタートします。フォームも基礎から指導しますので、運動が初めての方でも安心してご参加いただけます。むしろ「運動が苦手な方こそ歓迎」のプログラムですので、ご安心ください。
年齢制限はありますか？
いいえ、ありません。これまでに10代～70代の方まで幅広い方に利用いただいております。
食事指導では具体的に何をするのですか？
毎日の食事内容をLINEで写真やメッセージを送っていただきます。その内容に対して工夫点や改善点をフィードバックします。無理な制限ではなく、楽しみながら知識を食習慣を身につけていただくスタイルです。
制限するわけではないので、満足度はかなり高いです。
1回のセッション時間はどのくらいですか？
セッション内容によって多少前後しますが、1回あたり約60分程度とお考えください。整体とトレーニングを含めてこの時間です。お着替えやカウンセリングの時間も含めます。
支払い方法を教えてください。
現金・クレジットカード・PayPayでのお支払いが可能です。カード払いの場合は分割払い（リボ払い・分割払い設定）にご自身で設定いただくことも可能です。その他、PayPayなど電子決済にも対応しておりますので、詳しくはお問い合わせください。
料金
PRICE
整体×パーソナルトレーニング
単発￥6,000
| 5回券 | ￥25,000 |
| 10回券 | ￥48,000 |
| 3カ月ダイエットコース 月4回×3カ月（食事指導付き） | ￥128,000 |
※脂肪燃焼促進するラジオ波は無料でご利用いただけます