2024年– date –

膝の痛みで長年悩んでいませんか？ 変形性膝関節症・学生時代の怪我後遺症・日常の負担、スポーツでの過負荷など、原因は人それぞれです。 この記事では、膝痛の原因と、痛み止め・マッサージ以外のアプローチについてやさしく解説します。 膝痛はどんな場...

仕事中、腰が痛くて集中できない… 家事のふとした時に腰を繰り返し痛める… こうした悩みを抱えている方は少なくありません。 仕事に家事にスポーツに、さまざまな場面で繰り返す痛みは辛いですよね・・・ こちらの記事では、腰痛について原因や改善に向け...