2024年11月– date –

唯一地面に接している部位 足は立った時に唯一地面に接している部位であり、足の裏にはメカノレセプターと言われる多くの感覚器が存在します。 メカノレセプターが正常に作用した場合、身体の姿勢や動きに関する情報（体性感覚）を脳に送ることで、地面が...

自律神経って？ 血圧や呼吸数などの生命を維持するために調節する神経系で、自分の意思とは関係なく24時間働き続けています。交感神経と副交感神経という2つの神経から構成されており、互いに拮抗して働いて生命を維持しています。 交感神経 交感神経とは...

こちらの記事では、肩こり・首こりでお悩みの方に向けた原因を改善方法についてまとめた記事です。 ・肩こりが辛く仕事に集中できない。・肩こりから頻繁に頭痛が起こり、痛み止めが手放せない・首こりがひどく整骨院に通っているが、なかなか良くならない...

こちらの記事では、膝関節の痛みの原因と対処法に関してお伝えしています。 ・変形性膝関節症と診断された。・膝の痛みが長年続き、外出も億劫になってきた。・学生時代の膝の怪我が原因か、いまだに痛みが訪れる。 上記のようなお悩みはありませんか？ 荷...

仕事中、腰が痛くて集中できない…家事のふとした時に腰を繰り返し痛める…腰が辛く、整形外科や整骨院に通っているがなかなか痛みが取れない。 この記事を読んでる中には上記のようなお悩みを抱えている方は多いと思います。 仕事に家事にスポーツに、さま...