①骨格や体調に合わせた個別のダイエットプログラム

WELLPORTでは、国家資格を持つトレーナーが姿勢・柔軟性・筋肉量・生活リズムまでを丁寧に評価し、あなた専用のプログラムを作成します。一般的な食事制限や過度な運動ではなく、体の状態やライフスタイルに合わせて調整するから、無理なく継続できます。体調に波がある方や運動が苦手な方でも、安心して始められるのが特徴です。

②痛みやケガの不安があっても国家資格者が伴走するから安心

柔道整復師などの国家資格を持つスタッフが、身体の構造を理解したうえで指導を行うため、ケガや持病がある方でも安全に取り組めます。トレーニング前には必ずコンディションを確認し、痛みの原因や動きのクセを修正。健康と美容を両立させながら、根本から体を整えていきます。

③知識と習慣にアプローチすることでリバウンドしにくいカラダへ

「食べ方・動き方・考え方」を身につけることを重視し、3ヶ月で体質改善と生活習慣のアップデートを行います。目先の体重減少ではなく、科学的根拠に基づいた栄養・睡眠・運動の知識を学び、リバウンドしにくい習慣を定着。卒業後も自分で健康を維持できる「一生モノの知識」を提供します。

④24時間LINEでのサポートがあるから困った時でも安心

トレーニング日以外でも、食事内容や体調の変化をLINEでいつでも相談可能。困ったときやモチベーションが下がった時もすぐにサポートが受けられるので、挫折しにくい環境が整っています。小さな疑問も放置せず、その都度アドバイスがもらえるため、安心して続けられます。

⑤完全予約マンツーマンで本格トレーニング

完全予約制・個室対応で、他の利用者とかぶることはありません。トレーナーが姿勢・筋力・柔軟性を細かく見ながら、その日の体調に合わせてメニューを調整。人目を気にせず、落ち着いた空間でカラダと向き合う時間にしましょう。